飞盘是一项新型的户外运动，起源于美国，风靡全球。
我们国内，极限飞盘运动才刚刚崛起，极限飞盘是一项七人制的团队竞技运动，没有裁判，男女混合，有一定门槛，但又极具挑战与观赏的对抗型竞技运动，受到大学生和企事业单位的热捧。
极限飞盘团建活动能使我们全面了解自身身体素质的基本情况；了解和学习极限飞盘运动；学习极限飞盘的基本规则；掌握极限飞盘基本技术等。
安全：没有身体接触，避免参与者受伤。
参与度高：可男女混合编队，注重技巧和配合，对速度、力量等体能要求不高。适合不同年龄、性别和身体素质的人共同参与。
上手容易：5分钟便可学会简单的传接盘技巧，学员可以将更多精力放在团队配合演练中。在任何一块平整的运动场地都可以开展极限飞盘运动。
策略战术：比赛中安排队长与教练全面模拟策略的制订与实施，反馈、调整循环圈。认知各自的角色，完成团队协作。
1. 快速提升团队成员的相互信任，打破团队的隔阂；
2. 构筑团队集体荣誉感，提升团队战斗力和执行力；
3. 培养团队成员勇于拼搏，勇于克服困难的能力。